Arbuz to warzywo a nie jak powszechnie uważa się za owoc. Zawiera dużo wody (92%) , witamin i składników mineralnych, ja przy tm nie mal wogóle nie ma kalorii. Ponadto arbuz działa moczopędnie, dlatego poleca się go w  chorobach nerek i infekcji układu moczowego. Arbuz wpływa korzystnie także na układ pokarmowy i polepsza przemianę materii. Poza tym składniki aktywne zawarte w arbuzie wspomagają pracę układu krążenia, wydalają z organizmu szkodliwe związki gromadzące się w mięśniach w czasie intensywnych ćwiczeń. 

2021-08-03



Galeria zdjęć: